Krisen haben viele Namen und sind für jeden ganz individuell. Allen Krisen gemeinam ist, dass sie eine große Belastung darstellen, da die Seele aus dem Gleichgewicht gerät. Krisen treten unabhängig von Alter, Bildung, Beruf, Herkunft und sozialem Status auf. Die Ursachen für eine Krise sind vielfältig und können zum Beispiel durch Verluste, psychosoziale Konflikte oder lebensverändernde Umstände oder Umbrüche ausgelöst werden. Alltägliche Dinge scheinen plötzlich kaum mehr zu bewältigen zu sein.
Oft sind das Denken und Fühlen betroffen. Es kommt zu anhaltendem Gedankenkreisen und die eigenen Gefühle sind nur schwer wahrnehmbar.
Aber auch Gefühle wie Angst, Wut, Hoffnungslosigkeit, Einsamkeit oder Trauer können auftreten und schnell bedrohlich wirken.
Dabei bin ich einfühlsam, nehme Ihre persönliche Situation in den Fokus und arbeite gemeinsam mit Ihnen an Möglichkeiten, um eine Verbesserung herbeizuführen. Oft reichen wenige Sitzungen, um die wichtigsten Themen sortiert zu haben und somit eine erste Entlastung zu bewirken.
Sollte mein Angebot nicht ausreichen, werde ich mit Ihnen gemeinsam nach weiterführenden Hilfen suchen und sie an entsprechende Stellen vermitteln.
Sollten psychische und psychiatrische Notfälle auftreten, wenden Sie sich bitte an folgende Stellen:
Bei akuten Krisen: Krisendienst Psychiatrie (verfügbar in ganz Bayern): 0800-655 3000
Ebenfalls Krisenberatung bietet die Telefonseelsorge an: 0800- 111 0 111 oder 0800- 111 0 112